UFC 129 - Lyoto revela a inspiração do chute em Couture

Os grandes astros da noite eram Georges St. Pierre e José Aldo, que colocaram seus cinturões em jogo no UFC 129, mas quem roubou a cena mesmo foi Lyoto Machida, que despachou Randy Couture com um chute que entrará para a história do MMA. Confira abaixo como foi o evento, e fique ligado na TATAME para saber, amanhã, toda a repercussão do show:

Burocrático, St. Pierre supera “seu maior desafio”

O canadense Georges St. Pierre era a grande atração dos fãs canadenses em Toronto. Colocando o cinturão em jogo novamente, GSP não deu chances ao norte-americano Jake Shields, mas a luta não foi como os fãs aguardavam. Assim como na vitória sobre Josh Koscheck, o campeão abusou dos jabs para ditar o ritmo da luta. Os pontos altos da luta foram, um chute alto de St. Pierre e um direto de Shields. Na decisão oficial, vitória para o canadense, que ouviu algumas vaias em sua terra natal.

Aldo segue no topo, Hominick dá show de raça

Estreando no UFC em sua primeira defesa de título, José Aldo, que era o campeão do WEC, deu um susto nos fãs. Com bons low kicks no começo, Aldo trabalhou a trocação e escapou do Boxe rápido de Mark Hominick, que lutava diante do público de sua terra natal. Nos assaltos seguintes, o brasileiro diminuiu o ritmo, mas seguiu melhor que o oponente, buscando a queda e trabalhando no ground and pound em alguns momentos.

As cotoveladas castigaram o rosto de Hominick, que ficou com a testa completamente inchada. Os médicos ameaçaram interromper a luta, mas Mark mostrou aos fãs que os médicos fizeram certo ao dar-lhe um voto de confiança. Com um gás melhor que o brasileiro na etapa final, Hominick finalmente conseguiu levar a luta para o chão e ficar por cima, e de lá acertou duros golpes no ground and pound. Os fãs foram ao delírio, mas cinco minutos não foram o bastante para que ele finalizasse a luta, e José Aldo levou a melhor na decisão dos juízes.

“Karate Kid” tira onda no UFC

Ex-campeão do UFC, Lyoto Machida era cercado por dúvidas pelos fãs após duas derrotas consecutivas na carreira, e a luta contra a lenda viva era a oportunidade perfeita para calar os críticos. E Lyoto fez ainda melhor. Após um primeiro round de estudos contra Randy Couture, Machida nocauteou o gringo com um chute frontal no queixo, com um salto ao melhor estilo “Karate Kid”, e levou a lenda à lona. Vitória incrível, deixando o nocaute de Anderson Silva sobre Vitor Belfort no chinelo. Na coletiva após o evento, Dana White anunciou o óbvio: o bônus de melhor nocaute da noite vai para Belém.


Matyushenko tira onda e atropela Brilz

Um dos maiores cascas-grossas do MMA, o veterano Vladimir Matyushenko adicionou mais um nome à extensa lista de vitórias. Diante de Jason Brilz, atleta que deu trabalho a Rogério Minotouro no UFC, o bielorusso precisou de apenas 20 segundos para anotar o nocaute, na vitória mais rápida da noite.

Canadenses aplicam goleada sobre os EUA

O card preliminar do show foi montado com sete duelos Estados Unidos x Canadá, e deu aos fãs grandes pelejas. Na primeira luta da noite, Pablo Garza finalizou Yves Jabouin com um impressionante triângulo voador. Na luta seguinte, John Makdessi demorou a embalar, mas nocauteou Kyle Watson com um soco rodado na etapa final.

Nas lutas seguintes, vitórias rápidas de Jason MacDonald (finalização em 97 segundos) e Ivan Menjivar (nocaute em 90 segundos). Estragando a festa canadense, Jake Ellenberger nocauteou Sean Pierson com um lindo gancho de esquerda. Na última das preliminares, Rory MacDonald bateu Nate Diaz em um show de suplês, fechando o placar das preliminares em 6x1 a favor dos canadenses.

Na primeira peleja do card principal, Ben Henderson diminuiu o atraso dos norte-americanos no placar, derrotando Mark Bocek na decisão unânime dos juízes.

RESULTADOS COMPLETOS:

UFC 129
Toronto, Canadá
Sábado, 30 de abril de 2011

Card principal:
- Georges St. Pierre derrotou Jake Shields na decisão unânime dos juízes;
- José Aldo derrotou Mark Hominick na decisão unânime dos juízes;
- Lyoto Machida nocauteou Randy Couture a 1min09s do 2R;
- Vladimir Matyushenko nocauteou Jason Brilz a 20s do 1R;
- Ben Henderson derrotou Mark Bocek na decisão unânime dos juízes;

Card preliminar:
- Rory MacDonald derrotou Nate Diaz na decisão unânime dos juízes;
- Jake Ellenberger nocauteou Sean Pierson a 2min42s do 1R;
- Claude Patrick derrotou Daniel Roberts na decisão unânime dos juízes;
- Ivan Menjivar derrotou Charlie Valencia por nocaute técnico a 1min30s do 1R;
- Jason MacDonald finalizou Ryan Jensen com um triângulo a 1min27s do 1R;
- John Makdessi nocauteou Kyle Watson a 1min27s do 3R;
- Pablo Garza finalizou Yves Jabouin com um triângulo voador a 4min31s do 1R.

Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/04/30/Siga-o-UFC-129-em-tempo-real-na-TATAME

Horário ideal para tomar suplementos

Uma dúvida muito comum entre a maioria dos iniciantes na musculação. Recebo várias perguntas do tipo “Qual o melhor horário para tomar Whey ?”, “Eu tomo creatina antes ou depois do treino ?” e por aí vai. Então vou escrever um artigo com algumas sugestões de horários e a explicação para cada tipo de suplemento.

Whey Protein

Como o Whey é uma proteína de rápida absorção, devemos aproveitar essa propriedade dela e tomar imediatamente depois do treino. Horário em que o organismo mais necessita de proteínas e outros nutrientes.

Albumina

Albumina é clara de ovo desidratada e explicando de uma forma bem simples, ela é o contrário do whey. Uma proteína de absorção lenta, devemos aproveitar isso e tomar em horários em que necessitamos uma absorção gradativa que mantenha o organismo absorvendo uma quantidade constante por um longo período de tempo. O melhor horário para se tomar Albumina, sem dúvidas é antes de dormir e/ou ao acordar.


BCAA

BCCAs são aminoácidos de cadeia ramificada, servem para evitar o catabolismo muscular. O ideal é tomar a dosagem recomendada no produto, antes do treinamento para evitar falta de aminoácidos durante o treino e tomar depois para evitar o catabolismo.

Óxido Nítrico NO2

Suplementos com NO2 ajudam o organismo a liberar mais Óxido Nítrico na corrente sanguínea e músculos tendo aumentos de força, vasodilatação entre outras coisas. O horário idela para se tomar é com certeza antes do treino para ter ganhos notáveis de força.

Creatina

A creatina depois do período de saturação, já explicado aqui no blog. Você deve tomar imediatamente depois do treino junto com uma fonte de carboidratos de alto índice glicemico como a Dextrose e/ou Malto. Tomar antes de treinar não vai deixar você com mais força ou algo parecido, o seu organismo já está saturado com a substância, então tomando depois do treino você vai fazer a manutenção dessa saturação para não faltar Creatina.

Animal Pak e outros Paks

Geralmente os Packs(Paks) são grandes concentrações de vitaminas com poucas substâncias realmente necessárias ao treino, como proteína e carboidratos. Então não temos a necessidade de tomar imediatamente antes do treino e nem imediatamente depois. Pode tomar depois de uma refeição que você faça antes do treino, não necessáriamente imediatamente antes.

Glutamina

Sem informações científicas, o horário ideal para se tomar Glutamina é antes e depois do treino. Este suplemento promove com o tempo a capacidade do organismo de estimular a síntese de proteína, consequentemente tendo efeito anabólico.

Dextrose

Dextrose é um carboidrato complexo de alto índice glicemico de rápida absorção. Assim como whey, o melhor horário para se tomar é imediatamente depois do treino para suprir as necessidades de carboidratos do organismo e estimulando a insulina que é benéfico para quem toma whey protein pois ajuda na absorção do mesmo.

Maltodextrina

A mesma coisa que dextrose, porém com absorção mais lenta pode ser tomado tanto no pós-treino ou durante o treino. Nunca tome dextrose ou malto antes de treinar com pensamento que você ira ter mais energia, isso é um mito. Se você tomar antes você pode causar um pico de insulina e ficar com tontura no treinamento, náuseas e até desmaios.

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Abu Dhabi World Trials Gramado 2011

Os atletas Renato Tagliari (Simília) e Jonathan Rossi (Nutricenter) fizeram bonito na Seletiva Abu Dhabi Pro de Gramado-RS. Os dois atletas treinam em Maringá-PR na academia do professor Edenilson Lima (Dennis) e lutaram a seletiva representando a Nova União que é uma equipe reconhecida mundialmente. Renato ja coleciona títulos na modalidade Jiu-Jitsu esportivo (de kimono), porém fez sua estréia em torneio sem kimono sendo campeão em sua categoria. Jonatham também coleciona títulos e vem de uma sequência de vitórias impressionante, foi campeão Sul Americano em novembro de 2010 e agora acabou de conquistar o primeiro título importante de 2011, Jonatham fez 5 lutas em sua categoria (gi) e também sagrou-se campeão do Abu Dhabi World Trials Gramado 2011.

Jones tratoriza Shogun e é o novo campeão

O UFC 128, que aconteceu no Prudential Center, em Nova Jérsei, teve um desfecho amargo para os brasileiros. Se por um lado, Tibau, Edson Junior e Luiz Cane brilharam, por outro, Maurício Shogun, Raphael Assunção e Ricardo Cachorrão traçaram roteiros bem menos interessantes.

O desafiante ao título, Jon Jones, explicou dentro do octógono o porquê muitos consideravam Shogun o azarão, e venceu com incrível tranquilidade. O brasileiro resistiu como pode aos dois primeiros rounds, sendo castigado em pé e sofrendo um duro ground em pound no chão. Shogun chegou a tentar uma chave de joelho, mas sem sucesso, devido à imponência de Jones. O triste desfecho para o brasileiro veio no terceiro round, quando Jones o encurralou na grade, encaixou um duro soco combinado com uma joelhada, que definiu o combate.

O americano Jon “Bones” Jones é o mais novo campeão dos meio-pesados do UFC. Dentro do octógono, um valente Shogun com o rosto castigado agiu como um verdadeiro campeão que é e reconheceu a superioridade do adversário. “Ele foi melhor do que eu e mereceu, ele mostrou um bom chão e um bom Muay Thai e mereceu, parabéns para ele”, disse Shogun, abatido. Na coletiva de imprensa após o show, Jones não conseguia esconder a felicidade pela vitória, e ainda revelou que, horas antes de disputar o título, se envolveu numa confusão: ele e sua equipe perseguiram um bandido e o derrubaram até a chegada dos policiais.

No penúltimo combate da noite, Urijah Faber e Eddie Wineland estrearam no UFC e fizeram um bom combate. Após um primeiro round equilibrado, o californiano passou a dominar as ações e Wineland não conseguia tirar proveito de sua envergadura. Com boas quedas e um eficiente ground and pound, Faber derrotou Wineland na decisão unânime dos juízes. Com a vitória, o "California Kid" chega ainda mais perto de uma disputa de cinturão contra Dominick Cruz, e ambos já são cotados para a próxima edição do reality show The Ultimate Fighter.

Jim Miller domina iraniano em atuação de gala

Os pesos leves Jim Miller e Kamal travaram uma verdadeira guerra. O primeiro round foi em ritmo frenético, com vantagem para Jim que acertou um belo chute alto. No segundo round, Miller continuou com um ritmo intenso e mostrou muita habilidade para aplicar um single leg e rapidamente pegar as costas de Kamal, de onde ficou trabalhando até o final do round. Na etapa final, um upper certeiro abriu caminho para uma joelhada e o iraniano foi à lona, sendo castigado por cotoveladas do cem quilos, até a interrupção do árbitro aos 2min e 15s. Esse foi o sétimo triunfo seguido de Jim Miller, que pediu com autoridade uma oportunidade de disputar o cinturão.

Vindo de derrota para o japonês Okami, em uma atuação apática, Nate Marquardt mostrou mais vontade de vencer contra Dan Miller, que substituiu o japonês Yoshihiro Akiyama a apenas uma semana da luta, uma vez que o atleta nipônico pediu para deixar o card após os trágicos tsunamis e terremotos no Japão. “The Great” impôs um bom ritmo e acertou boas cotoveladas, freando a sequência de duas vitórias de Miller e levando a melhor na decisão unânime dos juízes.

Na primeira luta do card principal o veterano Mirko Cro Cop mostrou que não é nem sombra daquele campeão que conquistou o GP Open Weight do Pride. Brendan Schaub dominou os dois primeiros rounds, castigando o croata no ground and pound e o nocaute veio após um famoso “pombo sem asa” entrar na têmpora de Cro Cop, que caiu feio, de cabeça no chão, aos 3min e 24s do terceiro round. Schaub, que vinha de vitória sobre Gabriel Napão, agora anota seu quarto triunfo consecutivo. Na coletiva após o show, Dana White decretou: esta foi a última luta de Cro Cop no UFC

Edson vence na decisão e Luis Cane por nocaute técnico

No último combate do card preliminar, Luis Cane lavou a alma com um nocaute fulminante em cima de Eliot Marshal. O brasileiro vinha de duas derrotas consecutivas e estava há quase um ano sem lutar, mas não tomou conhecimento de Marshall, levando o combate pro chão, para depois encerrar a peleja com duras cotoveladas, que terminaram em nocaute técnico, aos 2min e 15s da primeira etapa, após o árbitro intervir.

Edson Junior começou muito bem a luta e quase conseguiu um knockdown nos instantes iniciais com um duro cruzado, mas não combinou uma sequência. Edson dominou o primeiro round e Anthony equilibrou as ações no final da etapa. No segundo round, Anthony começou melhor e chegou a acertar uma cotovelada rodada, mas Edson conseguiu uma queda no fim do round, mas não havia mas tempo para trabalhar. O round final seguiu disputado com os atletas mostrando uma versatilidade incrível.

Com a luta extremamente parelha, o brasileiro fez a diferença no último segundo de combate ao aplicar um incrível chute rodado na cabeça do nigeriano, que acusou o golpe. O invicto Edson conquistou a segunda vitória consecutiva no UFC, dessa vez na decisão unanime dos juízes e agora anota oito triunfos em seu cartel. Após a luta, Edson se encontrou com a equipe da TATAME nos bastidores do show e, feliz com a vitória, revelou que não entrou 100% na luta. "Eu estou com a mão e a perna machucadas, há um mês que eu não treino trocação", disse.

No quinto combate da noite, Ricardo Cachorrão e Mike Kyle fizeram uma luta parelha e morna. Após um primeiro round duro, o brasileiro equilibrou as ações na segunda etapa conseguindo boas quedas, mas trabalhou muito pouco no chão. A luta seguiu morna e os juízes decidiram a favor de Mike Pyle em uma decisão contestável. A equipe da TATAME em ova Jérsei teve acesso às papeletas dos jurados, e todos os três apontaram superioridade de Pyle nos rounds um e três.

Tibau conquista primeira vitória brasileira da noite

Nem mesmo todo o apoio da torcida presente no Prudential Center em Nova Jersei, foi capaz de parar o brasileiro Gleison Tibau, que veio determinado. O atleta local Kurt Pellegrino veio com tudo no inicio do primeiro round, mas o brasileiro conseguiu neutralizar o ímpeto inicial e aos poucos foi mostrando um maior volume de jogo e dominando o combate. A primeira vitória brasileira da noite veio na decisão dividida dos juízes a favor de Tibau.

Primeiro lutador a entrar no octagon no UFC 128, Raphael Assunção não estreou com o pé direito no maior evento do planeta. O brasileiro e Erik Koch começaram o combate se estudando, a procura da melhor distância e trocando chutes baixos. Assunção tentou acertar um jab, mas sofreu um contra ataque com um cruzado fulminante, que deixou o brasileiro apagado aos 2min e 32s do primeiro round.

RESULTADOS COMPLETOS

UFC 128
Prudential Center, Nova Jérsei, Estados Unidos
Sábado, 19 de março de 2010

Card Principal:
- Jon Jones nocauteou Mauricio "Shogun" Rua aos 2min e 37s do R3 ;
- Urijah Faber derrotou Eddie Wineland na decisão unânime dos juízes;
- Jim Miller derrotou Kamal Shalorus por nocaute técnico aos 2min e 15 do R3;
- Nate Marquardt derrotou Dan Miller na decisão unânime dos juízes;
- Brendan Schaub nocauteou Mirko "Cro Cop" Filipovic aos 3min e 24s do R3.

Card Preliminar:
- Erik Koch nocauteou Raphael Assunção aos 2min e 32s do R1;
- Nick Catone derrotou Constantinos Philippou na decisão unânime dos juízes;
- Joseph Benavidez derrotou Ian Loveland na decisão unânime dos juízes;
- Gleison Tibau derrotou Kurt Pellegrino na decisão dividida dos juízes.
- Mike Pyle derrotou Ricardo Almeida na decisão unânime dos juízes;
- Edson Barboza derrotou Anthony Njokuani na decisão unanime dos juízes.
- Luiz Cane derrotou Eliot Marshall por nocaute técnico aos 2min e 15 s do R1.

Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/03/20/Jones-tratoriza-Shogun-e-e-o-novo-campeao

Atletas da CTM Maringá se destacam na Copa Orion de Jiu Jitsu

Os alunos do CTM-Centro de Treinamento Maringá participaram no último domingo(13) da I Copa Orion de Jiu-Jitsu e obtiveram ótimos resultados. O campeonato aconteceu no Ginásio de Esportes e Artes Marciais do Parque do Japão em Maringá-PR. Dos 25 representantes do CTM 23 voltaram para casa com medalhas deixando o líder da equipe Edenilson Lima "Dennis" muito empolgado. No decorrer das lutas, destaque para o atleta Marcos Aurélio Pires que venceu na sua categoria de peso e no absoluto. Destaque também para Douglas Guilherme que não teve problemas para vencer na sua categoria de Juvenil e também na categoria de adulto. Jonathan Rossi e Renato Tagliari também venceram sem dificuldade em suas categorias e agora embarcam para Gramado-RS onde participam da Seletiva do Abu Dhabi Pro. Parabéns aos atletas.

Pato Ministra Seminário em Maringá

No próximo sábado (26/02) o CTM - Centro de Treinamento Maringá estará disponibilizando para toda a comunidade do Jiu-Jitsu um Seminário com o faixa preta da Nova União Marcelo "Pato" Donald. O evento terá inicio às 13h e vai até às 16h com posições específicas para atletas iniciantes, intermediário e avançados. É importante ressaltar que o evento é aberto e todas equipes de Jiu-Jitsu poderão participar. Ainda no evento, serão sorteados brindes e um vale compra no valor de $100,00 na Nutricenter Maringá. Contato pelo fone:  (44)3255-3488 -(44) 9988-7478

I COPA ORION DE JIU JITSU

A Orion Sports apresenta video PROMO da I Copa Orion de Jiu-Jitsu, o primeiro evento de varios anuais que a Orion pretende executar, em parceria com a equipe Dennis de Jiu-JItsu a Orion entra no mercado mundial de Jiu-Jitsu - 13 de Março 2011 - Maringá PR, Brasil. www.orionsports.com.br - produção Tyudir

I Copa Orion de Jiu-Jitsu - Maringá-PR dia 13/03/2011

A organização da I Copa Orion de Jiu-Jitsu convida todas as academias e associações de jiu-jitsu à participar em nosso evento no dia 13 de março de 2011. Maiores informações no fone (44)9978-0973 ou no email atletadennis@hotmail.com

Pezão tratoriza Fedor no Strikeforce

Antônio Pezão escreveu seu nome na história do MMA com 10 minutos de pura adrenalina contra Fedor Emelianenko, unanimemente considerado o melhor peso pesado de todos os tempos.

Em um primeiro round arrasador, Pezão e Fedor trocaram socos em pé e o russo tentou surpreender no chão com uma kimura, mas o brasileiro estava esperto. Mas o melhor estava guardado para a parcial seguinte. Com uma atuação de gala, Pezão botou pra baixo, montou e começou a castigar Fedor. Tamanha a agressividade do brasileiro, Fedor virou de costas para se defender, e precisou escapar de um mata-leão.

Colocando as costas no chão novamente, Emelianenko voltou a apanhar bastante no ground and pound, e Pezão ainda encaixou um justo katagatame, que fez o russo suar mais um pouco para escapar. A poucos segundos do fim do round, Pezão ainda encaixou uma chave de joelho, e Fedor tentou devolver com uma chave de pé. Como rosto destruído e um olho fechado, Fedor foi impedido pelos médicos de voltar ao assalto final, dando a vitória a Pezão.

KHARITONOV ATROPELA ARLOVSKI E SEGUE NO GP

O russo Sergei Kharitonov foi o primeiro lutador a dar um passou adiante no GP dos pesados do Strikeforce. O lutador nocauteou o ex-campeão do UFC, Andrei Arlovski após acertar duros golpes, conseguir o knockdown e liquidar a fatura no chão, deixando Arlovski apagado. Na primeira luta do card principal, Valentijn não teve dificuldades contra Ray Sefo. Embalado por dois nocautes, o holandês quedou e finalizou o campeão do K-1 World Grand Prix 2000, com um estrangulamento em pouco mais de um minuto de combate.

IGOR GRACIE ESTREIA COM FINALIZAÇÃO

O brasileiro Igor Gracie fez bonito em sua estreia no Strikeforce. O faixa-preta, que fez a penúltima luta do card preliminar, foi melhor no primeiro round, onde conseguiu a queda e chegou a pegar as costas de John Salgado. Na segunda etapa, o Gracie precisou de pouco mais de três minutos para finalizar seu oponente com um justo katagatame, conquistando a terceira vitória em cinco lutas.

RESULTADOS COMPLETOS:

Strikeforce: Fedor x Pezão
East Rutherford, Nova Jérsei, Estados Unidos
Sábado, 12 de fevereiro de 2011

Card principal:
- Antonio “Pezão” Silva derrotou Fedor Emelianenko por interrupção médica ao final do 2R;
- Sergei Kharitonov nocauteou Andrei Arlovski no 1R;
- Shane del Rosario finalizou Lavar Johnson com um arm-lock aos 4min e 31s do 1R;
- Valentijn Overeem finalizou Ray Sefo com um estrangulamento a 1min e 37s do 1R;
- Chad Griggs derrotou Gian Villante por nocaute técnico aos 2min e 49s do 1R.

Card preliminar:
- John Cholish finalizou Marc Stevens com uma chave de joelho aos 3min e 57s do 2R;
- Josh LaBerge derrotou Anthony Leone por interrupção médica ao final do 1R;
- Jason McLean derrotou Kevin Roddy na decisão dividida dos juízes;
- Igor Gracie finalizou John Salgado com um katagatame aos 3min e 4s do R2;
- Sam Oropeza.nocauteou Don Carlo-Clauss aos 4min e 10s do 1R.



Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/02/13/Strikeforce--Kharitonov-atropela-Arlovski

O choro do ministro faixa-preta

Foi mais uma vitória de lavada do Jiu-Jitsu: 68 a 2. Por esse “placar”, o ministro Luiz Fux foi aprovado pelo Senado brasileiro e nomeado ontem para a mais alta instância do país, o Supremo Tribunal Federal, a nata da nata dos juízes no Brasil, algo como a Suprema Corte americana.

Fux, que havia sido indicado pela presidenta Dilma e, segundo a Revista “Veja”, era um dos favoritos do superministro Antonio Palocci, foi sabatinado por quatro horas pela Comissão de Justiça brasileira, e foi aplaudido de pé por todos os 23 integrantes. Ao final, foi às lágrimas, como um campeão ao vencer.

A vitória também foi do Jiu-Jitsu porque Fux é um dos mais ferrenhos defensores da arte, a qual pratica há 30 anos com mestre Osvaldo Alves, desde antes de se tornar juiz.

Entrevistado por Luca Atalla na GRACIEMAG #93, ele disse como a arte suave o ajudou a enfrentar todas as dificuldades e chegar ao topo. Confira o artigo, publicado em 2004, na íntegra:



Autoconfiança, a balança e o relógio

“Sempre faço questão de colocar o Jiu-Jitsu no patamar que a arte merece. Porque acontecem situações desagradáveis, de pessoas brigarem na rua e surgirem instantaneamente a acusação de serem praticantes, o que não acredito. Afinal, basta pegarmos os ídolos do esporte e vermos que, com raríssimas exceções, ninguém nunca brigou. Este é o Jiu-Jitsu, uma arte marcial para o homem que tem boa índole.

“O início da minha relação com o Jiu-Jitsu foi interessante. Após uma corrida na praia de Copacabana, deixei minhas coisas na areia, fui dar um mergulho e roubaram meu relógio. Uma senhora me apontou os ladrões, mas o grupo muito grande me intimidou, e não tomei satisfação. À noite, dando aulas na PUC-Rio, comentei a história e lamentei o sentimento de impotência que me afligiu. Foi então que um aluno se ofereceu para tomarmos uma atitude com a ajuda de amigos que conheciam a área.

“E, no fim de semana, junto com os futuros faixas-pretas Sérgio Penha e Márcio Santos, abordamos o grupo. Acabei recuperando o relógio sem qualquer confronto, e notei como o bando ficou aterrorizado com a presença dos lutadores, apesar de eles não serem grandes. Perguntei para meu aluno de onde tiravam toda essa autoconfiança e soube que era do Jiu-Jitsu. Pensei: vou fazer isso também. Foi quando conheci o professor Osvaldo Alves e comecei a treinar. Eu tinha 26 anos de idade, portanto há 25 anos.

“O Jiu-Jitsu demanda disciplina e dedicação, pois é um esporte difícil, com posições bem elaboradas. E nos primeiros anos, quem pratica sabe, a arte deixa o sujeito completamente envolvido, pensando em posições até andando de ônibus. Foi essa dedicação, disciplina e atenção à técnica que transpus para o estudo. Hoje, consigo estudar com disciplina por até seis horas por dia, sem parar. Graças ao Jiu-Jitsu.

“Tanto que, quando fiz o concurso para magistratura, foi no auge da minha fase de dedicação, em 1982, com um ano e meio de treinos. Coincidiu com a época em que o Sérgio Penha ia lutar com Rickson, e eu o acompanhava na preparação. De madrugada subíamos a ladeira Santa Leocádia, corríamos na areia com um companheiro nas costas, numa preparação física e técnica absolutamente inigualável, puxada pelo Osvaldo.

“Então, eu malhava, fazia Jiu-Jitsu, estudava e não me sentia cansado, porque estava bem fisicamente. Com tudo isso e, claro, a ajuda de Deus, porque tenho uma fé muito grande, tirei primeiro lugar no concurso, mesmo sendo muito jovem e me tornei juiz.

“Além da disciplina no estudo e de ter ajudado na minha rigidez física, o Jiu-Jitsu também me ajudou na disputa por posições na minha carreira, pelo fato de eu ter apreendido seus princípios, sua ideologia. Quando disputei o cargo de ministro, não faltaram pessoas a me esmoerecer nesta caminhada, a dizer que eu era muito jovem, que não devia perseguir a posição. Mas aquela coragem, a ousadia, a determinação e a autoconfiança que aprendi nos treinos sempre me levou a prosseguir.

“Desde cedo fui muito perserverante, e decidi que precisava estudar desde pequeno para realizar meus objetivos, mas o Jiu-Jitsu exarcebou essas qualidades e foi fundamental para as minhas conquistas profissionais.

“A ideia de coragem, de ousadia no limite da responsabilidade e de respeito ao próximo que o Jiu-Jitsu transmite me ajudou também no decorrer da carreira de juiz, porque como magistrado você precisa ser independente e ter vigor para enfrentar as dificuldades. Você está resolvendo o problema alheio, mas ao mesmo tempo se depara, por vezes, com uma guerra existencial, porque tem que decidir o destino das pessoas, e deve ter a independência e a atitude para tal. Por outro lado, você também deve se impor pela postura, uma postura altiva, de humildade na hora certa, mas também de ousadia no momento certo, porque você pode sofrer pressões de todos os níveis.

“Acho fundamental para o ser humano este desprendimento, esta disposição de não temer, porque a pior sensação é o medo do medo. Você tem de ter medo sim, dos perigos que conhece, por uma questão de responsabilidade. Ao atravessar a rua, você deve olhar o sinal por temer ser atropelado. Mas não pode ter medo daquilo que é desconhecido. E o Jiu-Jitsu dá, de antemão, a prevenção desta sensação, por meio da autoconfiança. A arte ensina que, se eventualmente você estiver numa situação-limite, na pior das hipóteses vai saber se defender.”

Fonte: http://www.graciemag.com/pt/2011/02/o-choro-do-ministro-faixa-preta/

Anderson Siva vence Belfort no UFC 126

Anderson Silva manteve o cinturão dos médios do UFC da maneira mais espetacular possível. Neste sábado, o Aranha não se abateu com as vaias do Mandalay Bay Center, em Las Vegas, e derrotou o compatriota Vítor Belfort com um chute de cinema logo no primeiro round. Após o nocaute impressionante, o campeão dedicou a vitória ao ator Steven Seagal, um de seus treinadores e quem lhe ensinou o golpe.

Depois de mais de dois minutos de estudo entre os dois e nenhuma ação, Belfort passou a buscar a luta. Mas após uma finta, Anderson acertou um chute frontal no queixo de Vitor, que foi imediatamente ao chão. O Spider ainda deu mais um golpe no rival para confirmar o nocaute com 3min25 de luta.


Já com o cinturão em mãos, Anderson Silva revelou que aprendeu o golpe vencedor com o famoso ator de Hollywood e mestre de aikido Steven Seagal, que esteve acompanhando a segunda luta seguida do brasileiro e lhe deu um longo abraço antes de subir no octógono. “Foi o mestre Steven Seagal que me ensinou esse chute. Ele ficou um bom tempo me passando esse golpe, treinamos muito nos últimos meses”


Vestindo uma camisa do Corinthians, o campeão também lembrou do atacante Ronaldo, que é dono da empresa de marketing esportivo que passou a gerenciar sua carreira desde a última semana. "Aí Ronaldo, tamô junto", gritou o Aranha.


O combate entre os dois brasileiro foi tão aguardado que ganhou o apelido de ‘luta do século’. As provocações que antecederam o combate – incluindo um início de confusão na pesagem – fizeram aumentar ainda mais a expectativa em cima do confronto, que já poderia ter acontecido abril de 2010, se não fosse uma lesão de Belfort.


Mas após o combate, os dois espantaram qualquer tipo de polêmica. Anderson fez questão ir falar com Belfort, ainda no chão. Os dois ainda trocaram um longo abraço. “Tudo faz parte do espetáculo. Agradeço ao Vitor pela oportunidade de fazer essa luta e ele merece o respeito de todos aqui. Ele também é um campeão”, disse Silva, ainda no octógono.


“O Anderson é um grande lutador e estava esperando uma luta dura. Meu soco estava entrando, mas fui pego. É disso que os campeões são feitos. Ele fintou no corpo e chutou no rosto. Prometi que levaria a luta até ele, mas ele me pegou. Acontece”, explicou Belfort.


Com essa vitória, Anderson chegou a sua oitava defesa do cinturão dos médios do UFC, consolidando o recorde. Além disso, segue invicto no evento, agora com uma marca de 13 vitórias consecutivas, outro recorde no Ultimate.

JONES SERÁ PRÓXIMO RIVAL DE SHOGUN

Apontado como um dos lutadores mais promissores da atualidade, Jon Jones conseguiu neste sábado, de maneira surpreendente, sua vaga para disputar o cinturão do meio-pesados do UFC contra o brasileiro Maurício Shogun. Na terceira luta do card principal da edição126 , o norte-americano finalizou seu compatriota Ryan Bader com uma guilhotina.


A notícia da disputa de cinturão por Jones veio ainda no octógono, quando o comentarista do torneio Joe Rogan revelou ao público que Rashad Evans lesionou o joelho e estaria fora da luta contra o curitibano. Agora, Jon e Shogun se enfrentam no UFC 128, em 19 de março.

Veja os resultados de todas as lutas

Card principal
Anderson Silva nocauteou Vitor Belfort no 1º round
Forrest Griffin venceu Rich Franklin por decisão dos juízes
Jon Jones finalizou Ryan Bader no 2º round
Jake Ellenberger venceu Carlos Eduardo Rocha por decisão dos juízes
Miguel Torres venceu Antonio Banuelos por decisão dos juízes

Card preliminar
Donald Cerrone finalizou Paul Kelly no segundo round
Chad Mendes venceu Michihiro Omigawa por decisão dos juízes
Demetrious Johnson venceu Norifumi Yamamoto por decisão dos juízes
Paul Taylor nocauteou Gabe Ruediger no 2º round
Kyle Kingsbury nocauteou Ricardo Romero no 1º round
Mike Pierce nocauteou Kenny Robertson no 2º round

Encarada e provocações de Anderson marcam coletiva do UFC 126

Uma senhora encarada e muita provocação por parte de Anderson Silva marcaram a coletiva de imprensa do UFC 126 nesta quarta-feira em Las Vegas. Com as frases que o campeão já vem dizendo há tempos, como "vai ser engraçado", o invicto dos médios praticamente chamou toda a responsabilidade da vitória na luta que acontece à 1h de domingo (de Brasília).

"Para mim, é importante ser lembrado como uma pessoa melhor do que sou hoje. O cinturão é legal, é bacana e foi conquistado com muito suor. Mas isso é só o símbolo de grande evento. Tenho muito mais para dar do que já dei e só posso falar que vai ser engraçado", disse Anderson.

Vitor Belfort tentou não desviar da encarada de Anderson, mas tamanha proximidade tornou as coisas mais difíceis para o desafiante. Perguntado se essa é a luta do século, o campeão responde que não.

É muito legal ver o esporte ser valorizado no Brasil. Mas se você me perguntasse quem seria a luta do século eu responderia que é contra o meu clone", provocou mais uma vez o atual campeão.

Já o desafiante manteve o discurso com muito foco em Deus, sempre relembrando as vezes que teve de superar vários desafios para chegar no nível em que está no MMA.

Belfort diz que é essencial a TV aberta do Brasil valorizar o esporte para que a modalidade encoste no futebol como o esporte nacional.

"A minha mensagem nunca mudou. Desde os 19 anos, eu quebrei grandes barreiras, preconceitos, graças a Deus nós superamos. Agora os lutadores são vistos como pais de família, homens normais. O UFC é um esporte e agora é fazer com que a TV aberta possa abrir os olhos. Não somente uma, mas outras que podem abraçar o esporte", disse Belfort, que completou:

"O Anderson é um ser humano fantástico e o nós, do Brasil, temos grandes campeões. Com a TV aberta vai trazer patrocínio de grande escala, vamos fazer desse esporte a paixão nacional. Não sei se superar o futebol, mas precisamos chegar lá. A TV aberta ainda tem um pouco de preconceito", finalizou.

Anderson Silva coloca pela oitava vez o seu cinturão em jogo. Belfort será o desafiante após ter de ficar de fora do UFC 112, quando já tentaria conquistar o título dos médios. Na ocasião, uma lesão no ombro cancelou a luta e colocou Demian Maia no caminho do campeão.



Fonte:http://esporte.ig.com.br/lutas/encarada+e+provocacoes+de+anderson+marcam+coletiva+do+ufc+126/n1237981055858.html

Dilma Rousseff escala faixa-preta ao STJ

A presidente Dilma Rousseff decidiu  indicar o faixa-preta de Jiu-Jitsu Luiz Fux para ocupar a antiga vaga de Eros Grau no Supremo Tribunal Federal. A escolha será encaminhada ao Senado nas próximas horas, com chances de ficar para amanhã. Fux tem o apoio do governador do Rio, Sérgio Cabral (PMDB), para ocupar a vaga. Fux é filho de imigrante romeno e dá aulas na mesma instituição em que se formou em Direito, a UERJ. Sua primeira incursão da advocacia, em 1976, foi na empresa Shell. Três anos depois, virou promotor de Justiça do Estado do Rio de Janeiro. Na juventude, ganhou faixa-preta em Jiu-Jitsu e foi guitarrista de uma banda de rock.

Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/02/02/Dilma-Rousseff-escala-faixa-preta-ao-STJ

O chute mais incrível da história do MMA - Anthony Pettis

Sapo lutador de Jiu Jitsu

Da uma olhada no que eu achei na net...

Na descrição do vídeo diz que foi feito em Ubatuba - SP, reparem na técnica do sapo, assistam até o fim...

Anderson e Ronaldo Fenômeno fecham parceria

A 9ine, empresa de marketing esportivo e entretenimento do jogador do Corinthians Ronaldo “Fenômeno”, juntamente com o grupo WPP, fechou contrato para gerenciar a carreira de Anderson Silva, atual campeão peso médio do UFC, segundo noticiou o site bonde.com.br. Isso significa que gestão de imagem e captação de patrocínios para o lutador ficam a cargo da 9ine.

A parceria entre os “fenômenos” Anderson Silva e Ronaldo será lançada oficialmente em março, mas já está operando. "A 9ine tem um conceito de exclusividade, o que significa trabalhar apenas com poucos atletas e marcas, todos de ponta. Esse é o caso do Anderson Silva, um dos maiores competidores de MMA do mundo”, comenta Ronaldo, sócio da empresa.

No primeiro projeto, Anderson será patrocinado pela Bozzano, que pagará cerca de R$ 170 mil para estampar a marca no calção do lutador somente na luta contra Vitor Belfort, no próximo sábado (5), resultado de uma negociação feita pela 9ine. A marca estampará o calção de Anderson, assim como estampa a parte lateral da camisa do Corinthians, time do coração do lutador.

Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/02/01/Anderson-e-Ronaldo-Fenomeno-fecham-parceria

Desafio Internacional de Jiu-Jitsu

O 1° International Jiu-Jitsu Challenge aconteceu no último sábado (29)no Ginásio do Parque do Japão em Maringá-PR. O público que lotou o ginásio pode presenciar lutas de alto nível sendo que as disputas principais ficou por conta dos atletas do Brasil, Australia e EUA. Dentre os representantes do CTM o destaque ficou por conta de Fabio Yaegashi que passou sem dificuldades por seus adversários sagrando-se campeão, vale lembrar que Yaegashi pegou na semi-final o australiano Goran Burza e na final o local André Novaes. Entre os pesados Renato Tagliari passou pelo australiano Steven Paul e fez uma final eletrizante com Lucas Cima vencendo a luta por 5 x0. Apenas Jonathan Rossi ficou com a segunda colocação. Ótimo início de ano para os atletas do Centro de Treinamento Maringá.

Fonte: http://ctmaringa.blogspot.com/2011/02/desafio-internacional-de-jiu-jitsu.html

Grandes clássicos do Jiu-Jitsu: Saulo x Margarida

Claudinha Gadelha recebe a preta de Jiu-Jitsu

Após três meses na terra do Tio Sam, participando de campeonatos e ministrando seminários, Claudinha Gadelha retornou ao Brasil em grande estilo, e acaba de se tornar a mais nova faixa-preta da Nova União, graduada por André Pederneiras na noite de ontem.

Com apenas 22 anos de idade, um currículo impecável no Jiu-Jitsu, e invicta no MMA com seis vitórias no cartel, sendo cinco por finalizações, a casca-grossa revela que está em contato com a organização do Strikeforce e aguarda uma posição sobre a sua estreia no MMA internacional. Enquanto isso, a fera promete focar 100% no Jiu-Jitsu e chegar com força nos principais campeonatos esse ano, visando o lugar mais alto no pódio entre as melhores.

“Esse ano, se meus planos junto com o Strikeforce não derem certo decorrente a minha categoria, que ainda não existe lá, focarei no Jiu-Jitsu. Vou treinar forte e lutar todos os eventos. Só treino Jiu-Jitsu há quatro anos e meio e tive que deixá-lo um pouco de lado porque me envolvi com o MMA. Mas agora sei que quando chega à preta no feminino não tem moleza, todas as garotas em todas as categorias são muito duras e de níveis muito iguais, pretendo treinar muito e chegar muito bem fisicamente pra estar sempre brigando pelo topo”, avisa.

Chegando à faixa preta com apenas quatro anos e meio, a fera agradece. "Queria agradecer essa conquista aos meus mestres que apresentaram a arte suave à minha vida e me fizeram chegar onde estou. Devo isso ao Jair Lourenço, Robson Pinheiro e André Pederneiras, meu preparador físico Giulliano Massaras, que tem me feito evoluir cada dia mais na parte física, e ao Bruno Bastos, pela oportunidade única que me ofereceu em Dallas”, comenta. Além de Claudinha, o casca-grossa Dudu Dantas, campeão do Shooto Brasil, também foi graduado à faixa preta.

Fonte: http://www.tatame.com.br/2011/02/01/Claudinha-Gadelha-recebe-a-preta-de-Jiu-Jitsu